去火祛痘的水果

 　 去火祛痘的水果！山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医以为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，怒火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹能够清热解毒，改善皮肤。山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养效果，对体弱、病后、养分不良都有很好的保养效果。哈尔滨肤康医院的医生：

一：美容补充养分

二：去火祛痘

山竹的养分价值是很高的，它和榴莲是相对的效果，榴莲是比较简单引起上火的，可是山竹确实有清热解毒和败火的效果，假如吃了上火的食物，吃两颗山竹就能够缓解体内的火气。其次山竹还能够协助促进脂肪的消耗，有减肥瘦身的用处。别的山竹也是能够协助治疗脸上的痤疮和痘痘的，有用的能够协助去除痘痘和青春痘。

三：温经活血

中医以为，女性健康是以血的充足和脉络的晓畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的要素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症状。这时，假如吃山竹能够温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，敏捷改善症状的效果。