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去火祛痘的水果

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   去火祛痘的水果!山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医以为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物,怒火旺盛、皮肤不太好的人,常吃山竹能够清热解毒,改善皮肤。山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和C,对机体有很好的补养效果,对体弱、病后、养分不良都有很好的保养效果。黑龙江省青年医学会附属医院的医生:

 

黑龙江省青年医学会附属医院
 


一:美容补充养分


二:去火祛痘


山竹的养分价值是很高的,它和榴莲是相对的效果,榴莲是比较简单引起上火的,可是山竹确实有清热解毒和败火的效果,假如吃了上火的食物,吃两颗山竹就能够缓解体内的火气。其次山竹还能够协助促进脂肪的消耗,有减肥瘦身的用处。别的山竹也是能够协助治疗脸上的痤疮和痘痘的,有用的能够协助去除痘痘和青春痘。


三:温经活血


中医以为,女性健康是以血的充足和脉络的晓畅为根本,而外来的寒邪是对血脉伤害最大的要素,往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症状。这时,假如吃山竹能够温暖胞宫、通利血脉,起到驱除寒邪,敏捷改善症状的效果。

 

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