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长痘时还要留意不要过分进补

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 在线咨询 免费电话

   长青春痘的原因虽然比较复杂多样,但不管是何种原因引发的青春痘,日常日子中假如留意饮食调理,自然是对医治有帮助的。哈尔滨皮肤病治疗中心的医生:

  一般来说,对青春痘患者而言,辛辣的食物(如辣椒、葱、蒜等)、高脂类食物(如奶油、猪油、肥肉、鸡蛋等)、腥发食物(如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等)、高糖食物(如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等)等都不宜多吃。

  此外,长痘时还要留意不要过分进补,因为补药大多为热性之物,补后是内热加剧,可能会加剧病况。

  哈尔滨皮肤病治疗中心的医生:相对而言,清淡且富含维生素A的食物可以多吃一些,如新鲜蔬果、金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。富含锌的食物也应该恰当多吃,如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

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