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得了湿疹必须注意哪些?

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      由于该疾病发作的时候,会让病人觉得瘙痒难耐,因而,病人都喜欢用手去挠,这样反而是病情变得越来越糟糕。所以我们要多加注意,避免因此而加重病情,那么得了湿疹必须注意什么呢?哈尔滨皮肤病治疗去哪里_ 哈尔滨肤康年医学会的医生:

  得了湿疹必须注意哪些?

  (一).饮食要合理化,不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  (二).查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等

  (三).多在户外锻炼,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是“药补不如食补,食补不如运动”。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。

  (四).保持乐观向上的激情,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

  (五).在治疗进程中,患者可以每周洗浴一次,这样不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮服,而且可以改良微循环,促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的预防是大有益处的。

  (六).湿疹患者想要强健肌肤,就用冷水洗脸,可以锻炼面部皮肤的耐寒能力,还可以锻炼鼻粘膜对冷风的适应能力。这样,当我们从暖和的屋子里到室外去的时候,尽管外边很冷,面部皮肤和鼻粘膜不会因为遇冷而降低反抗力,能起到预防感冒的作用。

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